アウトドア初心者でも楽しめるアクティビティ！やってみたいのはどれ！？

今回は、初心者でも楽しめるレジャーやアクティビティを紹介します。手軽にドキドキ感を楽しめるラフティングやSUPをはじめ「名前を聞いたことがあるけど、実際はどんな内容なのかわからない！」というようなものもあるのでは？今回、一度は試してほしいおすすめのアクティビティを体験者のコメント付きでご紹介します。

水辺ならどこでも気軽に出来るウォータースポーツ

SUP（サップ）

Stand Up Paddle Board（スタンドアップパドルボード）の略で、使う道具はボードとパドル。サーフボードよりも少し大きめのSUP専用ボードの上に立ち、パドルで漕ぎながら水上を進むウォータースポーツです。海はもちろん、湖でも川でも水辺であればどこでも出来るのが特徴で、出かけた先で気軽に楽しめるアクティビティです。慣れてくると、ボードの上でヨガやピラティスをしたりするなど、楽しみの幅が広がります。

爽快感とスリルを一気に体感

ATV四輪バギー

砂浜や草原、森林、山道、ジャングルなどどんなシチュエーションでも走行できる四輪駆動のバギーは、バイクや自動車とは違う爽快感やスリルを味わうことができるアクティビティです。バイクや自動車の免許がなくても私有地なら走行できるので、誰でも気軽に楽しめます。

緑に癒されたかったらハイキングorトレッキングへ

ハイキング・トレッキング

一般的にハイキングとは、木道や遊歩道が整備された標高差の少ないルートを歩くことを言い、トレッキングとは、ハイキングと比べて比較的レベルの高い山登りのことを示す場合が多いです。普段運動をあまりしていない人は、道が整備されているコースがある山からチャレンジし、慣れてきたら経験者と一緒に少しレベルを上げた山にチャレンジするのがオススメです。ハイキングであれば、トレッキングシューズや雨や風から守ってくれるアウターを揃えておけばOK！トレッキングの場合は、効率よく安全に上り下りするためのストックがあると、体への負担を軽減してくれます。

気分爽快！スカッとできるアクティビティ

ラフティング

「ラフト」と呼ばれるゴム製のボートに７～８人で乗り、みんなで力を合わせてパドルを使って川下りを楽しむレジャースポーツです。ハラハラドキドキ感が味わえて、特に暑い夏場は冷たい水しぶきがとても気持ちよく、気分爽快！ヘルメットやライフジャケットを装着して参加するので、泳げない人でも安心してチャレンジできます。穏やかな流れを下るコースからスリル満点の激流を下るコースまで、場所によって様々なコースがあるので好みに合わせて場所を検討するのがオススメです。

ゆったりのんびりと水上をお散歩

カヌー・カヤック

カヌーもカヤックもパドルで水をかいて前進するウォーターアクティビティです。違いはパドルにあり、カヌーは漕ぐ部分が片方の面しかないシングルブレードを使い、カヤックは漕ぐ面が左右両方にあるダブルブレードを使います。湖や川、海など水のある場所ならどこでもできますが、初心者なら湖がオススメです。水面が穏やかな分、パドルを漕ぎやすく周りの景色を堪能しながらゆったり楽しむことができます。一方川では、流れによって様々な楽しみ方があるので、ちょっとスリルを味わいたい人にはオススメです。

さいごに

いかがでしたか？春の訪れを感じると、体を動かしたり外に出かけたくてウズウズしている人も多いのでは？外で楽しめるアクティビティにぜひ挑戦してみてください。